Hello pessoas de Morfo, espero que todos tenham alcançado suas metas de notas!!
Caso não tenham, seguem as provas de G1 e G2, bem como o gabarito do G2!
Seguem os Links:
Prova G1
Prova G2
Gabarito G2: BEACCDBAED
Para quem passou, boas férias e que venha 2014!
Abraços F.C.
sábado, 14 de dezembro de 2013
quinta-feira, 28 de novembro de 2013
Amigo secreto e Festinha de final de ano!
Hello pessoas de Morfofisiologia do comportamento humano, dia 06/12 como combinamos, iremos nos confraternizar em Charqueadas. Esperamos ver todos lá! Haverá a revelação de nosso amigo secreto, espero que todos tenham gostado dos seus!
Um mega abraço
F.C.
Um mega abraço
F.C.
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
Material do Semestre 2013-2 Disciplina: Morfofisiologia do Comportamento
Restante do material de Morfofisiologia do Comportamento Humano
Segue link's para download:
Introdução
Organização do SN
Tronco Encefálico
Diencéfalo
Sistema Endócrino
Telecéfalo
Sistema Límbico
Função Cortical Superior
Nervos
A célula
A Membrana Plasmática
Anatomia e Antropologia
Biologia e Reprodução Humana
Cerebelo 3
Ciência Neural
Embriologia do Sistema Nervoso
Segue link's para download:
Introdução
Organização do SN
Tronco Encefálico
Diencéfalo
Sistema Endócrino
Telecéfalo
Sistema Límbico
Função Cortical Superior
Nervos
A célula
A Membrana Plasmática
Anatomia e Antropologia
Biologia e Reprodução Humana
Cerebelo 3
Ciência Neural
Embriologia do Sistema Nervoso
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
Material de Pesquisa em Psicologia e Programação G1
G1:
* AULA EM POWER POINT ( Elaboração de Projetos de Pesquisa )
TEXTOS:
* CIÊNCIA E PESQUISA;
* COMO ENCAMINHAR UMA PESQUISA;
* PLANEJAMENTO DE PESQUISA;
* COMO CLASSIFICAR AS PESQUISAS;
Bom estudo e boa semana!
Atenciosamente,
Felipe Castro
|Vice Presidência CA 2013|
Psicologia/ Ulbra-Sj

" Sonho que se sonha junto é realidade"
Contato: - (51) 3658-7179
sexta-feira, 30 de agosto de 2013
Questões de Morfo
Boa noite Pessoal, segue abaixo o link dos 3 questionários de morfo.
Morfo Questões 1
Morfo Questões 2
Morfo questões 3
Morfo Questões 1
Morfo Questões 2
Morfo questões 3
quinta-feira, 8 de agosto de 2013
Morfofisiologia- Imagens Liquor
Imagens referentes à Liquor
Duramater
Duramater.2
Esquema Liquor
Sacaranóides
Liquor
Liquor.2
Meninges.3
Meninges.4
Pregas
Proteção
Tabelas
Ventrículo.3
Ventrículo.4
Duramater
Duramater.2
Esquema Liquor
Sacaranóides
Liquor
Liquor.2
Meninges.3
Meninges.4
Pregas
Proteção
Tabelas
Ventrículo.3
Ventrículo.4
Morfofisiologia do Comportamento... Imagens DIENCÉFALO
Segue link para download das imagens referentes ao DIENCÉFALO:( ao clicar já fará o download)
Corte transversal
Epitálamo
Epitálamo.1
Face medial
Hipotálamo
Hipotálamo.1
Metálamo
Núcleos
Tálamo.1
Tálamo.3
Terceiro Ventrículo
Tronco Encefálico
Corte transversal
Epitálamo
Epitálamo.1
Face medial
Hipotálamo
Hipotálamo.1
Metálamo
Núcleos
Tálamo.1
Tálamo.3
Terceiro Ventrículo
Tronco Encefálico
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
segunda-feira, 29 de abril de 2013
sexta-feira, 12 de abril de 2013
Relatório --- Psicologia da Saúde
- Pessoal, os trabalhos e vocês estavam muito bons e a
responsabilidade de cada um em fazer o melhor foi excelente.
- Conforme o Plano de Aula, vocês tem aula Semi-Presencial neste
sábado. O planejamento era que vocês realizassem a aplicação dos
relatórios de saúde, corrigissem e fizessem um relatório partir dos
resultados obtidos. Como muitos de vocês já aplicaram os questionários
para a exposição do Dia Mundial da Saúde, PARA O DIA 16/4 DEVEM:
Entregar um relatorio sobre a atividade executada no saguão em um CD e
na forma impressa. Vocês irão utilizar o mesmo material utilizado nos
posters. O relatorio, em grupo,deve conter
Título - que identifique o trabalho feito
Objetivos - o que fizeram (ATENÇÂO o objetivo sempre começa no verbo
infinitivo. Ex: Conhecer a saúde...Ex:
Identificar..Orientar... Alertar....)
Método (aqui explicam o que fizeram Por exemplo:):
- Uso do questionario....para
identificar ....
- Amostra composta por X
participantes do municipio de...... .Ambos os sexos, com idades entre
X e X
- Palestra sobre....
- Folhetos educativos
Resultados obtidos: AQUI VOCES CONTAM O QUE ACONTECEU NO SAGUÃO
Conclusão: O QUE O GRUPO CONCLUI SOBRE A EXPOSIÇÃO EDUCATIVA REALIZADA.
Referencias Bibliograficas: (material teórico consultado. EX:
Brazelton, T. B. (1981). Bebês e mamães (Á. Cabral, trad.). Rio de
Janeiro: Campus.
ATENÇÃO: O relatório é algo bem objetivo! Não precisam ir além do que
já fizeram. Portanto irão fazer um recorta-cola de sus poster, apenas
esclarecendo melhor os resultados obtidos e a conclusão.
O Relatorio deverá ter uma folha de rosto com a identificação da
universidade, curso, alunos, mes e ano.
A demais folhas seguem a mesma presentação do poster, OU SEJA, apos um
subtitulo colocar o texto e em seguida o proximo subtitulo. Letra
arial ou times 12, espaço 1,5.
- DIA 16/4 - Professora vai ter prova???? Vai haver uma avaliação em
forma d gincana. Portanto levem todos os sues materiais.
responsabilidade de cada um em fazer o melhor foi excelente.
- Conforme o Plano de Aula, vocês tem aula Semi-Presencial neste
sábado. O planejamento era que vocês realizassem a aplicação dos
relatórios de saúde, corrigissem e fizessem um relatório partir dos
resultados obtidos. Como muitos de vocês já aplicaram os questionários
para a exposição do Dia Mundial da Saúde, PARA O DIA 16/4 DEVEM:
Entregar um relatorio sobre a atividade executada no saguão em um CD e
na forma impressa. Vocês irão utilizar o mesmo material utilizado nos
posters. O relatorio, em grupo,deve conter
Título - que identifique o trabalho feito
Objetivos - o que fizeram (ATENÇÂO o objetivo sempre começa no verbo
infinitivo. Ex: Conhecer a saúde...Ex:
Identificar..Orientar...
Método (aqui explicam o que fizeram Por exemplo:):
- Uso do questionario....para
identificar ....
- Amostra composta por X
participantes do municipio de...... .Ambos os sexos, com idades entre
X e X
- Palestra sobre....
- Folhetos educativos
Resultados obtidos: AQUI VOCES CONTAM O QUE ACONTECEU NO SAGUÃO
Conclusão: O QUE O GRUPO CONCLUI SOBRE A EXPOSIÇÃO EDUCATIVA REALIZADA.
Referencias Bibliograficas: (material teórico consultado. EX:
Brazelton, T. B. (1981). Bebês e mamães (Á. Cabral, trad.). Rio de
Janeiro: Campus.
ATENÇÃO: O relatório é algo bem objetivo! Não precisam ir além do que
já fizeram. Portanto irão fazer um recorta-cola de sus poster, apenas
esclarecendo melhor os resultados obtidos e a conclusão.
O Relatorio deverá ter uma folha de rosto com a identificação da
universidade, curso, alunos, mes e ano.
A demais folhas seguem a mesma presentação do poster, OU SEJA, apos um
subtitulo colocar o texto e em seguida o proximo subtitulo. Letra
arial ou times 12, espaço 1,5.
- DIA 16/4 - Professora vai ter prova???? Vai haver uma avaliação em
forma d gincana. Portanto levem todos os sues materiais.
terça-feira, 2 de abril de 2013
Modelo de Trabalho. Psico da saúde.... Poster
Na semana que vem temos a atividade da saúde Envio o modelo de poster nas medidas corretas, etc, paraa turma poder confeccionar seu material.
Para não sair caro, devem faze-lo em papel sulfite. Na av.Osvaldo Aranha, quase esquina do viaduto em frente a Ufrgs, custo em torno de $30,00.
Também tem o endereço da Pucrs mauro@copiasecopias.com. br fone:3339 1555. Podem fazer um orçamento.
Dica de Pôster
Tamanho do Poster 1.10X 90
Dica de Pôster
Tamanho do Poster 1.10X 90
Seguem os links
Em duas colunas
Em Uma Coluna
quinta-feira, 28 de março de 2013
Excesso de estímulos cerebrais pode prejudicar o DNA das células nervosas
Olha essa agora:
descobrem por acidente que pensar demais pode danificar o funcionamento do nosso cérebro.

Fonte da imagem: Pixabay
Fonte da imagem: Pixabay
Fonte da imagem: Pixabay
descobrem por acidente que pensar demais pode danificar o funcionamento do nosso cérebro.

Essa é a desculpa que muita gente estava esperando para poder surtar sem julgamentos em épocas de provas, monografias, dissertações e afins. Parece que aquela dorzinha de cabeça causada por horas excessivas de estudo são provenientes de fatores além do cansaço.
Não quer dizer que estudar mata, mas uma pesquisa feita recentemente sugere que as mudanças ocorridas em nosso cérebro quando aprendemos algo novo podem, de fato, causar pequenos danos ao DNA de nossas células nervosas. Os estudos começaram com a finalidade de promover maior compreensão a respeito do Alzheimer, mas as descobertas foram além do que os cientistas esperavam.
Como assim?

Esses danos costumam ser resolvidos por nosso organismo logo em seguida, mas, como nem sempre o cérebro age assim tão rapidamente, os cientistas trabalham com a hipótese de existir relação entre essas pequenas lesões e as patologias neurológicas mais sérias, como o Alzheimer, doença que era o foco inicial das pesquisas.
Os pesquisadores fizeram testes de memória e danos cerebrais em camundongos, que foram geneticamente induzidos a “imitar” algumas doenças relacionadas a perdas de memória e demência. Os agravos se tornavam maiores nos cérebros dos animais à medida que eles tinham novas tarefas a cumprir, como a exploração de diferentes ambientes.
Quebra de cadeia

Esse dano cerebral é causado pelo que os cientistas chamam de “quebra de cadeia dupla”, que é quando um filamento de DNA é separado ao meio e dividido em duas partes. Entre as células dos ratos colocados em um ambiente com muitos estímulos visuais, 40% apresentaram danos em seu DNA.
Para comprovar o efeito, os pesquisadores testaram a atividade neural dos ratos com o envio estímulos luminosos enquanto eles estavam sedados. Percebeu-se, então, que o cérebro respondia ao estímulo da mesma maneira como quando os animais estavam despertos, ou seja, era realmente a atividade neural que estava prejudicando e até impedindo determinados comandos enviados pelo cérebro.
Prevenção

A questão é: como as células nervosas podem apresentar danos em seu DNA se estão apenas fazendo aquilo que é seu trabalho? A resposta mais provável é que nosso corpo, quando processa altas atividades metabólicas, tende a criar radicais livres de oxigênio, fator que prejudica a estrutura do DNA. E isso é mais agravado em pacientes que já apresentam problemas de memória e demência.
Vale lembrar que a formação natural do nosso organismo consegue reparar esses danos genéticos em questão de um dia. Manter-se mentalmente ativo pode ajudar a prevenir doenças cerebrais que se apresentam conforme a idade chega.
Essas descobertas são, na verdade, mais significativas no tratamento de pacientes que sofrem do mal de Alzheimer. Não vale sair por aí reclamando que a quantidade de estímulos do dia a dia está afetando suas células nervosas, hein?
- FonteArs Technica
Por que dói tanto cortar o dedo com papel?
Por que dói tanto cortar o dedo com papel?

Quem costuma mexer com muitas folhas de papel acaba inevitavelmente se cortando. E por incrível que pareça, aquele pequeno ferimento arde pra dedéu.
Quem trabalha em escritórios, papelarias ou qualquer outro ambiente que exija o manuseio constante de folhas de papel acaba, uma hora ou outra, cortando o dedo com elas. E por mais que o ferimento seja pequeno e inofensivo, ele costuma arder bastante e causando certo desconforto.
De acordo com o site Mental Floss, parte da razão para tanta dor está no fato de nossas mãos possuírem muitos nociceptores, instrumentos sensoriais que repassam informações sobre temperatura, dor e pressão para o nosso cérebro, mais precisamente, para o córtex somatossensorial. Caso esse pequeno corte tivesse ocorrido em uma área com menos nervos, como a perna, a ardência seria muito menor.
É fácil perceber a razão pela qual a nossa mão possui tantas terminações nervosas. Em entrevista para a ABC News, o chefe de dermatologia da Drexel University College of Medicine, Dr. Mark Abdelmalek, explica que essa é uma função de sobrevivência, um mecanismo que o corpo usa como forma de nos proteger.
Quando tocamos em algo muito quente ou afiado, são grandes as chances de que o façamos com as nossas mãos. Por isso, essa parte do nosso corpo é sensível a ponto de nos alertar sobre essas ameaças. “Se você cortar a coxa com papel, não doerá tanto, porque ela não merece tanta atenção do córtex somatossensorial”, explica o Dr. Abdelmalek.
Além disso, existe o fato de que as mãos são muito utilizadas por nós e, portanto, a pele que começa a crescer sobre o ferimento acaba se movimentando demais, o que prolonga o processo de cicatrização e, consequentemente, das dores sentidas.
Pior do que corte com lâminas
Mesmo assim, resta um mistério: normalmente, cortes com faca não doem tanto quanto os feitos com folhas de papel, embora possam causar danos muito maiores. Há quem diga que o papel, por ser poroso, abriga mais bactérias do que facas ou estiletes e que isso faria o ferimento doer mais.
Porém, bactérias não causam dor. O que pode acontecer é o fato de elas provocarem uma inflamação, já que nosso corpo estaria tentando lutar com esses microinvasores. Porém, também não há dados científicos que comprovem a ideia de que páginas de sulfite, por exemplo, tenham mais bactérias do que facas de cozinha.
Mesmo assim, o papel faz parte do problema. As beiradas flexíveis e mal afiadas da folha de papel fazem com que o corte seja mais superficial. E, apesar de aparentemente cortes de pouca profundidade parecerem menos doloridos, os especialistas dizem que, no caso do papel, esse tipo de ferimento é pior.
O que piora a situação é o fato de que as bordas pouco afiadas do papel não cortam a carne do dedo, mas acabam rasgando-a, fazendo com que o dano microscópico seja maior. Além disso, essa lesão imperceptível aos olhos humanos atinge mais nervos, que enviam mais sinais de dor ao cérebro.
Quem diria que tanta ciência poderia estar por trás de um evento tão banal, não é mesmo?
Fonte: ABC News, Mental Floss
domingo, 24 de março de 2013
sábado, 16 de março de 2013
Resenha para dia 16-03 Dinâmica de Grupo
Abaixo o Link para Download do material que a profe pediu resenha da Disciplina de Dinâmica de Grupo!
Clicando você já vai baixar.
Download do Material da Resenha de Dinâmica de Grupo aula 16-03
Se quiser apenas visualizar sem baixar clique
Visualizar arquivo
Espero ter ajudado!
FC
Clicando você já vai baixar.
Download do Material da Resenha de Dinâmica de Grupo aula 16-03
Se quiser apenas visualizar sem baixar clique
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Espero ter ajudado!
FC
segunda-feira, 4 de março de 2013
Terapia de Reciclagem Infantil! Excursão, inscrição e detalhes
Boa noite meu povo amado!
Temos uma Representante de turma, hehe!
Vamos lá Jô, abala! :D
Que ótimo.
Mas continuarei a dar minhas contribuições ( ou incomodações)
hehe.
Pois bem, todos sabem de nossa palestra na Sociedade em POA.
E como eu sou um colega querido e quero ajudar, hehe. Eu vou ver quem está interessado em ir na van que me transporta para a Ulbra.
Ela vai cobrar 300,00 para nos levar e trazer!!! Em segurança e conforto, sem precisar gastar com táxi e nem correr atrás de ônibus!
Não é uma maravilha?!
Pois bem, tenho apenas 15 lugares para reservar. (caso precise de mais locaremos as duas vans! :D)
Como funciona a reserva:
Com o episódio do ano passado, alguns não sabem, mas fizemos algo parecido e a maioria desistiu. O que acarretou um aumento bem significativo no valor individual de nossos colegas. Não quero que isso ocorra novamente. Por isso, quando quiser confirmar o seu lugar, pague o valor individual de 20,00 no ATO da reserva juntamente com o seu RG. Caso desista o valor não será devolvido se a van for locada. :D
Espero ter sido claro.
Ah, e para quem AINDA não se inscreveu, como eu, hehe.
Corra para o site ou ligue para 51 3331-8586, Sociedade de Psicologia do Rs. Na verdade no site tem apenas a informação pelo que vi. Mas liguem e façam a inscrição e peçam seus certificados, custa uns 20,00 acho eu.
Um mega abração.
FC
sexta-feira, 1 de março de 2013
Boletim Informativo de Março 2013
Lá vai uma edição quentinha do informativo! Imprimam, compartilhem, leiam!
Se quiser pode baixar aqui no link:
Download
Ou se quer apenas ler para ver se gosta, clique no link abaixo:
Visualizar Arquivo
Abraços.
FC
Se quiser pode baixar aqui no link:
Download
Ou se quer apenas ler para ver se gosta, clique no link abaixo:
Visualizar Arquivo
Abraços.
FC
quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
Terapia de reciclagem Infantil T.R.I
Queridos, a professora Marisa havia comentado sobre isso na aula!
Está aqui o informativo.
Para mais detalhes acesse o site da Sociedade.
Aproveitem essa oportunidade.
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Normas ABNT para trabalhos
Pessoal, mesmo que tenham recebido por e-mail, vim hospedar aqui como meio de segurança, para que tenhamos acesso de onde estivermos!
Abaixo Link para Download:
Normas ABNT 2011. Download
Abaixo Link para Download:
Normas ABNT 2011. Download
segunda-feira, 28 de janeiro de 2013
Vamos levar as pessoas até essa cidade necessitada de atenção. ajuda e doação de sangue! Colabore você também! se não pode ir, compartilhe essa ideia! Movimente o mundo com o poder da mídia! Queridos familiares, amigos e conhecidos das vítimas, nosso recado é : Não podemos estar ai presente, mas vamos fazer o possível para que outras pessoas o façam. Profissionais da saúde estarão ai! Deus os abençoe!
Enfermeiros, técnicos em Enfermagem e auxiliares de Enfermagem interessados, com registro profissional, devem se inscrever por meio do e-mail presidente@portalcoren-rs. gov.br.
Enfermeiros, técnicos em Enfermagem e auxiliares de Enfermagem interessados, com registro profissional, devem se inscrever por meio do e-mail presidente@portalcoren-rs.
quarta-feira, 9 de janeiro de 2013
Aulinha de Neuro - Intensivo de Verão
A taurina, ou ácido 2-aminoetanosulfónico é um ácido orgânico, que contém enxofre, se encontra na bílis. É um dos aminoácidos não-essenciais mais abundantes do nosso organismo, especialmente nos músculos esqueléticos, no coração e no cérebro (bem como nos intestinos e ossos esqueléticos). A Taurina é um aminoácido essencial para os gatos. Age com a glicina e o ácido alfa-aminobutírico como um transmissor neuroinibidor. É sintetizado, no fígado e no cérebro, a partir da metionina e cisteína, juntamente com a vitamina B6. A Taurina é o único ácido sulfônico conhecido a ser produzido por meios naturais.
A Taurina atua como emulsionante dos lípidos, no intestino delgado, promovendo a sua absorção intestinal, já que é um dos ácidos mais abundantes da bílis (o ácido quenodesoxicólico). A taurina age ainda como transmissor metabólico e fortalece as contrações cardíacas.
No que a Taurina é Utilizada?
A Taurina é utilizada em bebidas energéticas por seu efeito desintoxicante, ajuda na excreção de substâncias que não são mais importantes para o nosso organismo através do fígado. Intensifica os efeitos da insulina, é responsável por um melhor trabalho do metabolismo de glicose e aminoácidos, pode ajudar no anabolismo. A Taurina não se une a enzimas e proteínas, mas possui um papel essencial no metabolismo dos ácidos da bílis.
Suplementos de taurina
A taurina, também é vendida como suplemento alimentar na forma de capsulas ou como pó para ingestão oral.
A taurina geralmente é utilizada em suplementos alimentares junto e combinada a creatina.
A taurina está sendo incluída em formas energéticas que contém vitaminas (especialmente do grupo B), carboidrato e cafeína por sua capacidade estimulante, como bebidas energéticas.
A taurina, também é vendida como suplemento alimentar na forma de capsulas ou como pó para ingestão oral.
A taurina geralmente é utilizada em suplementos alimentares junto e combinada a creatina.
A taurina está sendo incluída em formas energéticas que contém vitaminas (especialmente do grupo B), carboidrato e cafeína por sua capacidade estimulante, como bebidas energéticas.
Como tomar a taurina:
Tomar 3 vezes ao dia em doses de 500 mg cada de taurina, isto ira ajudar a reduz o catabolismo protéico maximizando o aproveitamento de proteínas ingeridas. Indivíduos que possuem algum tipo de problemas renais ou hepáticos devem consultar um médico antes do seu toma-la.
Benefícios do uso da Taurina:
Benefícios do uso da Taurina:
Até pouco tempo a principal função dada para a taurina era na sua importância na ajuda da formação do açido da bilis, necessários para absorção de lipídios. No fígado, a taurina é conjugada à ácidos biliares para formar os sais biliares, os quais são excretados na bile. Os sais biliares conjugados com a taurina são eficientes detergentes e bastante solúveis em água e, portanto, têm grande capacidade de emulsificar as gorduras dietéticas. Atualmente, existem evidências que a taurina participa de várias outras funções fisiológicas importantes:
- Tem ação osmorregulatória;
- Auxilia no desenvolvimento do sistema nervoso e neuromodulação;
- Ação antioxidante, combatendo os radicais livres que danificam as membranas celulares;
- Ação desintoxicante, facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo;
- Fortalece e aumenta a força das contrações cardíacas e protege as células do coração;
- Diminui a pressão sanguínea de pacientes hipertensos;
- Estabiliza os níveis de colesterol no sangue;
- Pode beneficiar pacientes com doença hepática, como a hepatite aguda;
- Auxilia na estabilização das células da retina, protegendo as células fotoreceptoras da retina e regulando a pressão osmótica do olho;
- Age como modulador do crescimento, prevenindo retardo de crescimento infantil;
- É essencial para o normal desenvolvimento de recém-nascidos, e por esse motivo, é adicionada à fórmulas infantis comerciais.
- Auxilia no desenvolvimento do sistema nervoso e neuromodulação;
- Ação antioxidante, combatendo os radicais livres que danificam as membranas celulares;
- Ação desintoxicante, facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo;
- Fortalece e aumenta a força das contrações cardíacas e protege as células do coração;
- Diminui a pressão sanguínea de pacientes hipertensos;
- Estabiliza os níveis de colesterol no sangue;
- Pode beneficiar pacientes com doença hepática, como a hepatite aguda;
- Auxilia na estabilização das células da retina, protegendo as células fotoreceptoras da retina e regulando a pressão osmótica do olho;
- Age como modulador do crescimento, prevenindo retardo de crescimento infantil;
- É essencial para o normal desenvolvimento de recém-nascidos, e por esse motivo, é adicionada à fórmulas infantis comerciais.
Recomendações e toxicidade
Não existem recomendações diárias estabelecidas para este aminoácido, mas segundo alguns estudos, as necessidades diárias são estimadas em torno de 3 a 6gramas/dia.
Não há relatos na literatura de toxicidade por ingestão excessiva de taurina. Não foram observados efeitos adversos em indivíduos que receberam doses orais diárias de taurina variando de 3-6 gramas durante seis meses.
Efeitos da taurina nos músculos
Efeitos da taurina nos músculos
A taurina mostrou estar envolvida nos mecanismos de excitação – contração de músculo esquelético, afetando a transmissão dos mais elétricos dirigidos para as fibras musculares. Isso é particularmente importante para assegurar um ótimo desempenho dos músculos.
Evidencia cientificas: em um estudo feito em ratos, investigadores examinaram os músculos gastrocnêmio, sóleo e o músculo extensor longo dos dedos (ELD), tendo cortado previamente o estimulo nervoso a estes músculos por 28 dias. No ELD, um músculo no qual as fibras rápidas predominam, isso causou uma duplicação na concentração de taurina. No gastrocnêmio, um músculo com uma mistura de fibras lentas, a concentração de taurina aumentou, mas menos que no que no ELD.
No sóleo, no qual fibras lentas predominam, nenhuma mudança foi observada.
Conclusão: músculos demonstram uma resposta especifica a respeito da taurina: fibras rápidas são mais afetadas que fibras lentas. Sendo que em seres humanos as fibras mais rápidas hipertrofiam em resposta ao treinamento resistido, seria esperado que a taurina pudesse ajudar no crescimento de fibras musculares junto com treinamento de alta intensidade.
Efeitos da taurina no sistema nervoso
Efeitos da taurina no sistema nervoso
A taurina é encontrada em níveis significativos em todos os tecidos exitaveis do sistema nervoso central, no qual os tecidos têm um papel importante na regulação.
Se a transmissão do impulso nervoso não acontece corretamente no nível neuro-muscular, a contração muscular será comprometida e o desempenho esportivo não será alcançado.
Há evidencias de que a taurina atua como um neuro transmissor ( uma mensagem química no sistema nervoso).
É muito útil na epilepsia por diminuir a freqüência de convulsões epilepsia e crises, como também normalizar os níveis de ácido glutâmico ( que aparentemente é anormalmente alto em epilépticos).
Mega abraço. F.C.
Fonte: slnutrition.com
sábado, 5 de janeiro de 2013
#dica de filme
Um filme espetacular! Me indicaram, gostei, agora passo adiante!
Sinopse:
Quatro homens, um legado: servir e proteger. Como agentes da lei, eles são confiantes e concentrados, preparados para o pior que as ruas pode oferecer. No entanto, ao final do dia, eles enfrentam um desafio na qual não estão preparados: a responsabilidade de ser pai. Quando uma tragédia atinge suas casas, esses homens são deixados lutando com as suas esperanças, seus medos, sua fé, e sua paternidade.
Sinopse:
Quatro homens, um legado: servir e proteger. Como agentes da lei, eles são confiantes e concentrados, preparados para o pior que as ruas pode oferecer. No entanto, ao final do dia, eles enfrentam um desafio na qual não estão preparados: a responsabilidade de ser pai. Quando uma tragédia atinge suas casas, esses homens são deixados lutando com as suas esperanças, seus medos, sua fé, e sua paternidade.
quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
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